Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo ouviu mais de 2.000 pessoas; prática de exercícios é essencial para a saúde e qualidade de vida
Somente 3 em cada 10 paulistas fazem exercícios físicos regularmente (quatro ou mais vezes na semana) conforme recomendado pelas sociedades médicas, aponta uma pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp). A prática regular de exercícios físicos é essencial para melhorar a saúde e a qualidade de vida, já que se trata de uma conduta não farmacológica eficaz na prevenção de várias doenças cardiovasculares e doenças crônicas, como hipertensão, obesidade e diabetes.
Ao todo, a pesquisa da Socesp entrevistou 2.236 pessoas adultas nas cidades de Araçatuba, Araraquara, Bauru, Osasco, Ribeirão Preto, São Carlos, São José do Rio Preto, Sorocaba, Vale do Paraíba e na capital. Os entrevistados foram questionados sobre diversos temas e fatores de risco para desenvolvimento de doença cardiovascular, entre eles, a prática de exercícios físicos.
Leia a íntegra em : https://www.agenciaeinstein.com.br/texto/apenas-3-em-cada-10-paulistas-fazem-exercicios-fisicos-regularmente-aponta-pesquisa/
Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein